綿本彰販売会社/発売会社：NHKエンタープライズ(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2020/12/16JAN：4988013917668レジェンド綿本彰がマインドフルネスをベースにした新ヨーガスタイル！／医療現場や多くの企業でも取り入れられ、世界中で注目されている＜今だけに集中して研ぎ澄まされている状態＝マインドフルネス＞の要素をふんだんに盛り込んだ、新しいヨーガメソッド！／じっくりと自分の内面を味わい、呼吸にたっぷり時間をかけ、美しいカラダだけではなく安定した心も手に入れる。