お得！和楽器シリーズ4枚セット！ ごぼう先生の和楽器体操「鶴」「亀」「鷲」「鯉」 鶴　上肢運動編 気持ちのよいストレッチが中心の体操です。 終わった後に、姿勢が整いスッキリした気分に。 亀　下肢運動編 和楽器のリズムに合わせて足踏みをしたり、 太ももの筋肉を引き締める体操を行います。 鷲　気分向上編 手拍子で音を鳴らして気持ちを高めて、 お祭り気分を思い出します。 鯉　口腔体操編 自然と笑顔に。ごぼうファミリー再登場！ 長女ぴーち先生がデビューしました。 再生時間は、すべて約10分。 おかげさまで、販売枚数累計32,000枚突破！ ごぼう先生の和楽器体操DVD 全国3万ヶ所を超える介護施設や地域で、活用中！ ★総合事業で ☆地域のサロンで ★レクレーションで ☆自宅で ★デイサービスの集団体操で ☆地域の健康体操教室で ★医療施設の待ち時間で ☆グループホームで ★特別養護老人ホームで 使いやすい！楽しい！と大好評！ ごぼう先生と一緒に身体を動かして、YOBOUしましょう！ ※体操の内容は単品注文画面から「動画」を是非ご覧ください。最新作！ごぼう先生の和楽器体操DVDセット「送料無料」