【バランスボールとして】ヨガやピラティス、背中やお腹、腕などの筋肉トレーニングに適している。【椅子として】椅子として使用し、姿勢を矯正、バランス感覚をアップさせることができます。座りながら運動することもできます。 【仕様】サイズ(約):直径20cm-25cmピンク1個+ブルー1個+手動式ポンプ1個 【幅広くご利用】:対象年齢3歳~65歳、男女兼用、リハビリの必要の人と犬さえ、安全に使うことができます。助産師によって分娩、特に硬膜外分娩の進行促進するために作成した労働、エクササイズボールです。介護などで広く使用されてます。 【安全に使用できる】ボールの弾力性により、関節への負担が少ないので子供から高齢者まで安全に使用できます。 【素材&滑り止め】PVC素材を採用し、ボール表面は滑り止め機能があるので、効率的に運動できます。