商品説明 バランス運動から筋肉トレーニングまで。 体幹を鍛え、普段使わない筋肉までも無理なく鍛えられ、身体の歪みを正しい位置に。 インナーマッスルが鍛えられ、脂肪燃焼しやすい体に。 読書やPC等イスの代わりに座るだけでOK！ ■仕様例■ 【基本姿勢】足を肩幅に広げ、背筋を伸ばし直角を意識して座ります。 【体幹エクササイズ】バランスボールの上に座り、片足を上げてバランスを取ります。 体幹とインナーマッスルを鍛えることができます。 【腹筋・美尻エクササイズ】寝転がった体勢でバランスボールに両足を乗せ、腰を上げ肩から足先まで一直線に保ちます。 そのまま20秒キープします。 【美脚エクササイズ】寝転がりバランスボールの上に足を乗せ、片足を真上に上げます。 そのまま10秒キープします。反対の足も同様に。 【二の腕・肩・体幹エクササイズ】バランスボールの上にすねの部分が当たるように両足を乗せ、 うつ伏せになります。体はまっすぐ、肘を伸ばして床につきます。 サイズ・耐荷重 直径約65cm、150kg カラー シルバー/ピンク / ブルー/ パープル 付属品 フットポンプ 注意事項 ※最初の空気入れはゴムが伸びにくいため、最大サイズまで膨らみにくい場合がございます。 少し時間をおいて、追加で空気を入れて頂くと膨らみやすくなります。 ※ボール表面にしわやわずかな汚れのようなものが付着している場合がありますが、加工工程上やむなくついてしまうことがあります。 機能的に全く問題ありませんのでご安心ください。気になる方はご購入をご遠慮ください。 ※アンチバースト仕様ですが、ゴムの性質上、火気の周りや尖ったものの付近ではご使用なさらないでください。 ※お客様都合（イメージ違い等）、ご使用に問題の無いキズ・汚れ等による返品・交換、上記理由による返品は不可となります。 ご購入に際しましては、以上をご理解の上お買い求めください。 配送方法 　宅配便 ・離島、一部地域は別途送料計算致します。 ・確定送料は注文承諾メール時にお知らせ致しますのでご了承ください。 ・日時指定可 (午前中・12時～14時・14時～16時・16時～18時・18時～21時) ただし時間を指定された場合でも、事情により指定時間内に配達ができない事もございます。 お支払い方法 詳しくはコチラから→お支払い方法について ストア表示の代引き手数料は佐川急便出荷の場合に限ります。 ゆうパックで発送の場合は、代引き手数料の再計算となります。 関連カテゴリー 関連アイテム