商品名 自動リバウンド式 商品説明 【2in1設計＆アームレスト付き】腹筋ローラーを使って、腹筋を割ることだけでなく、プランクも簡単に行え、全身をくまなく鍛えられます。また、アームレストは体を支えて安定性を高め、腕や肩にかかる負担を軽減する役割を持っております。 【オートリターン機能、効率をさらに向上】オートリターン設計で初心者でも気軽に運動できます。オートリターンのため、初心者にとってより使いやすいほか、楽しみが増し、やり続けるモチベーションを上げる効果も期待できます。また、スマホホルダーとタイマー機能も兼ね備えております。動画や運動データを見ながら、トレーニングの量、速度を調整することで、運動効果を高めます。 【組立簡単＆持ち運びやすい】初心者でも短時間で簡単かつスムーズに組立できるアブホイールは、収納にスペースを取らず、床を傷つけず、音が出にくくて周りの迷惑にもならないタイプで、自宅で安心してご利用いただけます。カバンに入れて、どこでも行きたいところへ持ち運べ、いつでも取り出してトレーニングを始められます。 【トレーニング頻度＆サポート】初心者の場合、週に3日のトレーニングが適切です。セット間に1分休憩時間を挟んで、10回を3セットという目安がおすすめの数字です。ご都合でトレーニング頻度・時間を調整してトレーニングを行ってください。また、運動した翌日に微かな筋肉痛が起こるのは正常な状態です。 【安定性を高めて安心してトレーニング】安定性が心配ですか? 当社のセルフリバウンド腹筋ホイールはホイールベースが広いため、ワークアウト中の安定性とバランスが向上し、転倒を心配することなく腹筋と体幹のトレーニングに集中できます。 この腹筋ホイールは、バランス、コーディネーション、敏捷性を向上させたい人に最適です。 素材 サイズ カラーについて モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合がございます。