【短時間で効果的なエクササイズ】 商品ページ内にご使用イメージの動画がございます。たった5分のトランポリン運動で1kmのジョギングと同じ運動量を実現！ダイエット中の方や運動が苦手な方にも最適！上下運動で血液やリンパの流れが良くなり、むくみ解消や体脂肪燃焼を促進。また体幹が鍛えられ姿勢改善や腰痛予防にも効果的です！雨の日でも室内で効率的に運動ができます♪ 【便利なスマホホルダー、日本語説明書・動画付き】 手すり部分に取り付け可能なスマホホルダーが付属！SNSや話題のレッスン動画を見ながらの『ながらエクササイズ』が楽しめます♪日本語の説明書と動画で簡単に組み立てが可能です！ 【あんしん安全設計で子供～大人まで】 5層の強化スチールと高強度スプリングを採用し、握りやすいソフトグリップの手すりは4段階で高さ調節が可能！初心者でも安全に使用でき、手すりは取り外し可能で多様な楽しみ方ができます♪スプリング部分には足が挟まりにくくする保護カバーが付属します！ 【高弾力と静音性】 高密度(6重)の縫製で非常に丈夫なトランポリン面！強化スプリングで静音性を高め、飛び跳ねる時の音を最小限に抑えます♪脚部分には衝撃吸収スペーサーと消音ゴムキャップを装備し、接地面の保護と衝撃吸収を実現！