ながらトレーニングで握力強化！ 意外や意外 なんと握力は他の全身の筋肉との関連性が非常に高いのです 手を握ってギュッと力を入れてみて下さい 力を入れる為に、背すじが伸び、腹筋に力が入り、足などにも力が入りませんか？ 握力は全身の筋肉量を表す指標にもなります 普段あまり関係ないと思っている握力も、すきま時間で鍛えて 美しいカラダづくりを行っていきましょう 商品サイズ／重量（約） 縦15・横11.7・厚み2.3(cm)／150g 材質 本体：ポリプロピレン グリップ：ポリエチレン 原産国 中国製 母の日 父の日 誕生日 バレンタイン ホワイトデー お返し クリスマスプレゼント クリスマスギフト クリスマス 雑貨 プレゼント おしゃれ グッズ プチギフト ギフト 旦那へのクリスマスプレゼント旦那 20代 30代 40代 50代 男性 彼氏 夫 だんな ダンナ 父 お父さん 義父 父さん 父親 親父 パパ 義理の父 義理のお父さん 義理の父親 おとん おかん ママ 妻 嫁 彼女 母 お母さん 義母 母さん 母親 奥さん 義理の母 義理の母親 義理のお母さん 女性 女の子 女子 実用的 実用品 大人 便利 健康 ダイエットアイテム エクササイズ バレンタイン チョコ以外 旦那 プレゼント 甘いものが苦手 おしゃれ 送料無料 年配 本命 ユニーク 自分用 アルファックス 母の日ぎふと 母の日ギフ 母の日プチギフト ながらトレーニング おしゃれ 筋トレ 自宅ジム ストレス解消商品サイズ／重量（約） 縦15・横11.7・厚み2.3(cm)／150g 材質 本体：ポリプロピレングリップ：ポリエチレン 原産国 中国製