バランス運動、筋トレ、有酸素運動が1台でできる！速攻で見た目を変えたいなら、バランス運動がおすすめ。バランス運動は腹筋と背筋が使われて姿勢が整うため、シュッと見た目が変わることが多いんです。とはいえ「バランス運動って、どう行えばいいの？」という方は『パーフェクトエクサ』をぜひお使いください。この上でジャンプ運動ができる人気のアイテムで、なんとバランス運動に加えて、筋トレ、有酸素運動の3つが1台でできるんです。だから運動効率が高く、最初は1回1分でも十分な運動になります。『パーフェクトエクサ』はどこがスゴイの？◎外に行かなくてOK！普段は快適なクッション⇒すぐにできて続けやすい！ ◎手っ取り早く全身を刺激できるジャンプ運動がラクにできる！体もポカポカで効率よくカロリー消費！ ◎お腹も、脚も、ヒップも！楽しくジャンプしてるうちに、いつの間にかシェイプアップ！何よりうれしいのは、弾む楽しさでジョギングのようなしんどさを感じにくいこと。ジャンプしても音や振動の心配が少ないのでマンションでも、夜間でも、自分のペースで運動できます。 【トランポリンで挫折した方も、これなら続けられそう】★トランポリンのように飛びすぎず、室内環境で行うのにちょうどいいジャンプ運動を目指して開発。エクササイズに集中したい時も没頭できます。 これ一つでシェイプアップも、本格トレーニングにも対応！★基本のジャンプ運動のほか、この上で歩いたり、ジョギングも出来ちゃいます。 ★その他、ストレッチや腹筋運動、バストアップ・二の腕の引き締め、ヒップアップまで簡単に。（運動解説書付き）。これがあれば、天気に左右されることなく涼しい室内で手軽に運動でき、健康的にスリムを目指せます。ページ下部に画像の説明がございます。注意書き：お使いのお使いのモニターの発色具合によって、実際のものと色が異なる場合がございます。一部別売りの商品もございますので、説明文ご確認のうえご注文ください。＞画像の説明はこちら＜仕様・サイズ●色：（ア）レッド （イ）ブラウン●サイズ=約幅50奥行き50高さ14cm・重量約2.7kg●素材=中素材…〈緑部分〉TPU・〈白部分〉合成繊維（ポリエーテルエステル系繊維）・カバー…〈生地〉ポリエステル100%・〈ファスナー〉ポリエステル・〈引き手〉亜鉛合金●耐荷重：約100kg●カバーは洗濯機で洗えます※色落ちの可能性があるので他のものと一緒に洗わないでください。●日本製（TPUは台湾製・カバーは中国製）●メーカーサイト：日本ソフケン公式ショップ●通常価格：21800円（税込）●フジテレビ番組『ノンストップ！』の通販コーナー『いいものプレミアム』ご紹介商品※ご使用前に取扱説明書に記載してある使用方法を必ず読み、適正な使用方法で行ってください。※平らで安定した滑りにくい場所でご使用ください。※お子様が使用するときは、必ず大人がお付き添いください。※フローリングでご使用の際、乗り降り時に滑ることがありますので、飛び乗ったり飛び降りしないようご注意ください。※妊娠中、疾患、ひざ痛、腰痛などお持ちの方は、必ずかかりつけの医師にご相談の上ご使用ください。【送料マーク：A】この商品の販売価格には配送料880円(税込)が含まれています。画像の説明家の中でラクに下半身を鍛えながら、カロリーもしっかり消費できるから同時にスリムまで目指せる！音が静かでマンションでもOK！ （ア）レッド中の素材の反発力がジャンプ運動をサポート。脚、太もも、おしり、お腹まわりの筋肉を広範囲に一気に刺激やや固め（緑）と柔らかめ（白）、どちらも高い反発力の素材を組み合わせることで独自のすごい跳び心地を実現！スプリングのような音もなく静かで、ホコリが出にくいのもうれしいポイント。約5キロのボーリングの玉が、ポンポン弾むほどの反発力。この反発力によって跳ばしてもらってるようなラクな感覚に。自分で頑張らなくても、反発力が体を持ち上げてくれるからとにかくラク。カカトを上げる程度でもかなりのエクササイズに。素材が程よく沈み込み、腹筋に負荷が入る姿勢に。クッション性のおかげで腰やおしりもラク。重心をカカトの下に導くことで、前かがみや反った姿勢になりづらく、美姿勢に整えます。裏面はSOFTな使い心地のリバーシブル仕様ただ寝るだけで、スマホやパソコンで縮こまった胸やお腹のストレッチが可能厚みを極力おさえた低めの設計。ちょうどいい高さでジャンプできます。（イ）ブラウンお子様の運動不足解消にもおすすめです。　※お子様が使用する際は必ず大人がお付き添いくださいパーソナルジム Dr.トレーニング監修。繰り返し見てもヘタリにくい光沢紙のエクササイズガイド付き。反発力を使って行う部位別のトレーニングも多数掲載。これ一つで全身のボディメイクが目指せます。