自宅がジムに早変わり ギアロックシステム採用の懸垂バー 30秒で簡単設置！ 懸垂バーを突っ張り棒と同じ要領で ドア枠や壁に固定するだけで 自宅がジムに早変わり チンニングやぶら下がりなどの トレーニングを思い立った瞬間に 開始できます。 懸垂バーの固定にネジ、穴あけは不要 従来の懸垂坊や突っ張り棒とは異なり 設置面に大型の衝撃吸収ヘッドを採用し、 傷をつけずにご利用いただけます。 付属している握る際のクッションは 水洗いで清潔に使用することができます。 懸垂マシンやぶら下がり健康器などの 懸垂器具を使いたいけれど、置き場がない… そんなお悩みの方でも問題なく ご利用いただけるサイズです。 ●様々なパターンに対応 懸垂だけではなく、ストレッチや 腕立て伏せ、腹筋など様々な使用方法でも この懸垂バーは大活躍します。 ●耐久性に優れた素材 4層コーティングの極厚パイプ 滑り止めと緩み防止ロックの採用により 耐荷重最大150kgの安定性を誇ります。 ■使用方法 1.設置幅を確認して下さい。 2.懸垂バーの両側のロックを解除します。 3.バーの両端を回転させ、幅に合わせて、 　手を離しても落ちない程度に 　伸長させます。 4.バーの真ん中部分を握って、 　時計回りに回し、 　バーをしっかり固定させます。 5.ロックカバーをスロットに差し込み、 　ロックしてください。 　(必要に応じて、ネジを締め付けてください) 商品内容：懸垂バー本体 サイズ： 　接地面サイズ/7×4.7cm 商品重量：約2kg 伸縮長さ：約72〜97cm 耐荷重：最大150kg 　※長さによって耐荷重は異なります。 　　最短72cm設置時/耐荷重150kg 　　最長97cm設置時/耐荷重90kg 【ご注意】 ・本商品は1人用です。 　複数人での使用は大変危険ですので、 　絶対におやめください。 ・使用中に前後左右に激しくゆする運動は 　安全性を損ねない重大な事故を引き起こす 　恐れがありますのでしないで下さい。 ・設置前に下地の確認を必ず行ってください。 ※北海道は+500円UP、離島及び沖縄県は+1000円UPにて承ります。