商品名 イムダイン ファステン クラブ 1000ml 名称 清涼飲料水 特徴 70種類以上の作物を、熟成発酵させた植物性乳酸菌発酵飲料。酵素はもちろん、ビタミン・ミネラル・アミノ酸・ファイトケミカル・乳酸菌などをバランスよく摂取することができます。女性にうれしい成分が豊富なストロベリーやザクロの他、CELABIO-F、エクオール乳酸菌、亜鉛酵母を配合し、現代人に必要な栄養を有効に摂取できるように開発しました。日々の栄養補給におすすめです。 お召し上がり方 ファステン クラブをミネラルウォーターで約2倍に薄めて、5回以上に分け、お食事代わりにゆっくりとお召し上がりください。 内容量 1000mL(約2日分) 原材料 濃縮オレンジ果実(ブラジル製造)、りんご、ぶどう果汁、パインアップル果汁、あんず果汁、もも果汁、レモン濃縮果汁、ブドウ糖、クマ笹エキス/安定剤(ペクチン)、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12 栄養成分表示 500mLあたり エネルギー 480kcal、たんぱく質 5g、脂質 0g、炭水化物 110g(糖質 108g 食物繊維 2g)、食塩相当量 0.056g カリウム 1700mg、カルシウム 110mg、マグネシウム 100mg、マンガン 4.6mg、鉄 1.16mg、亜鉛 0.55mg、銅 0.3mg、ビタミンA 369μg、ビタミンB1 1.24mg、ビタミンB2 0.88mg、ビタミンB6 1.32mg、ビタミンB12 1.71μg、ビタミンC 430mg、ビタミンD 3.8μg、ビタミンE 5.1mg、ビオチン 5.5μg、ナイアシン 11.1mg、葉酸 208μg、パントテン酸 3.56mg 消費期限 パッケージに記載 保存方法 高温多湿、直射日光を避けて涼しいところで保管してください。 注意事項 ●果肉成分が沈殿することがありますが品質には問題ありません。冷やして良く振ってからお飲みください。 ●体調や体質にあわない場合には、使用を中止してください。 ●原材料表示をご参照の上、食物アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。万一体質に合わない場合は飲用をお控えください。 ●開栓後は10℃以下で保管し、お早めにお召し上がりください。 食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。ファスティングによって期待できるメリット 内臓を休めることができる。 普段の消化に必要な莫大なエネルギーを使わないことで、身体の内側からリフレッシュ 味覚や嗅覚など、感覚が研ぎ澄まされる 塩味が濃く感じるので、薄味でも満足できるように 食生活をリセットできる 「腹八分目」が苦痛ではなくなり、適正な食事量を継続しやすくなる 生活習慣を見直すきっかけになる 食生活の見直しだけでなく、生活習慣の改善もより意識できるように ファステン クラブが支持される3つの理由 1.あえて酵素は入れず、ファスティング中の一番の敵「空腹感」に フォーカスしているので初心者も無理なく取り組める 2.ファスティング中の体調を整える成分。 すっきり整えるクマ笹エキス 満足感を得るためのブドウ糖 3.7種の天然果汁で美味しくすっきりした味わい オレンジ りんご ぶどう パインアップル あんず もも レモン ファスティングのやり方 いざファスティングにトライ！と思っても、長期間となると、 お付き合いや会食、ランチミーティングなど、なかなか予定が組めない方も多いのでは？ そんな忙しい現代人でも手軽に取り組めるのが、2日間のプチファスティング！ プチファスティングを繰り返すことで、徐々に理想の身体へ近づいていきます。 前日 いつもより水分を多く摂り、食べすぎに注意しましょう。 昼食は腹八分目、夕食はいつもの半分が目安です。お酒は控えて、早めの就寝を。 ファスティング1日目 STEP 1.ジュースをつくりましょう 500mlのジュースを、1：1を目安にミネラルウォーターで割ります。（1日分） ※水道水に入っている塩素がジュース中のビタミンCを壊してしまうため、必ずミネラルウォーターで割りましょう。 ※お腹がすいてしまう方や頭痛がしやすい方は、薄めにつくるとジュースを多く飲めるのでおすすめです。 STEP 2.こまめに飲みましょう 目安：5〜10回以上に分けましょう。 STEP 3.ミネラルウォーターも飲みましょう ジュースと別に、1.5以上のミネラルウォーターを飲みましょう。 ※水分はミネラルウォーターのほかにも、ノンカフェイン(ハーブティー・麦茶など）ならOKです。 STEP 4.トイレもたくさん行きましょう ジュースやお水をたくさん飲むので、トイレの回数も増えます。 むくみの原因である余分な水分も一緒に出ます。 STEP 5.早く寝て、2日目に備えましょう ファスティング2日目 STEP 6.2日目も同様に 調整期間（約13日間） 3日目の朝は、消化の良いものから少しずつ食べ始め、身体をゆっくり目覚めさせます。 バランスの取れた食事とともに、引き続き積極的な水分補給を心がけましょう。 イムダイン ファステンクラブ ラインナップ 1本 2本セット [広告文責] メーカー : 株式会社イムダイン 商品区分 : 日本製【清涼飲料水】 広告文責 : 株式会社F-HOUSE(エフハウス) 問い合わせ : 03-6304-8491