●腹式呼吸はダイエットにおすすめですが、懐かしのピロピロがエクササイズグッズになって新登場です。 1日10吹き(目安)でロングブレスが簡単にできる！ その秘密は最長約1mまで伸びる特殊超ロングピロピロです。吹くだけで簡単にお腹を意識した腹式呼吸ダイエットをサポートします。 ●より負荷を与えるため3本の針金が入っており、吹く・戻すの両方で腹式呼吸の効果アップの手助けをします。4段階に印がついており、印の段階に合わせて吹いていくだけの簡単エクササイズです。毎日の腹式呼吸ダイエットにも！カメレオン流を是非チャレンジしてみてくださいね〜！カラオケの発声練習にもね！ ●素材　紙、ポリスチレン、18-8ステンレス、ポリプロピレン ●サイズ：W4.2×L23〜104×H3.0cm ●重量　約9g ●日本製　 ＜ご使用方法＞　 4段階に印があり、ゆっくり深い呼吸をする要領で印の段階に合わせて吹いていきます。 ・ゆっくり深い呼吸を意識し最初のしるしまで伸ばしたらいったん止め吹き戻します。 ・同様に次の印まで伸ばし吹き戻します。 ・同様にその次の印まで伸ばします。 各5回繰り返します。　 慣れてきたら10秒かけてMAXまでゆっくり伸ばします。 腹式呼吸を意識しMAXまでのばしたら3秒かけてゆっくり戻してきます。 1日10回を目安に繰り返します。●腹式呼吸はダイエットにおすすめですが、懐かしのピロピロがエクササイズグッズになって新登場です。 1日10吹き(目安)でロングブレスが簡単にできる！ その秘密は最長約1mまで伸びる特殊超ロングピロピロです。吹くだけで簡単にお腹を意識した腹式呼吸ダイエットをサポートします。カラオケの発声練習にもね〜！