ITEM SPEC メーカー・ブランド Plank Pad（プランクパッド） 商品名 Plank　Pad　Pro　プランク　パッド　プロ　体幹　エクササイズ　マシン（RON） 品番 RON-plank-pad-pro サイズ 55x36x10cm 素材 メープル材 重量 3.5kg 仕様 ■耐荷重：180kg■クリアコート仕様■セット内容：プランクパッド1台、マット1枚、トレーニングポスター1枚、取扱説明書1部 注意事項 ※この器具は、感覚的・精神的能力が限られていたり、経験や知識が不足した方やお子様による使用を意図して設計されたものではありません。そのような場合は、使用者の安全性を確保するために、責任者による監督や指導が必要となります。※健康状態やフィットネスに懸念のある方、心臓や循環期間、外科的な問題をお持ちの方は、本器具の使用前に担当の医師に相談し、必要に応じてトレーニングプログラムを調整してください。※妊娠中の方は、この器具を使用しないでください。※この器具は治療目的での使用に適用していません。※複数店舗を運営しておりますため、ご注文の入れ違い等で欠品などになってしまう場合がございます。万が一、発送が遅れる場合は、ご注文受付当日中にご案内差し上げます。誠に恐れ入りますがご了承くださいますよう、お願い申し上げます。※ご予約・お取り寄せ商品は、ご注文受付後にお客様ご注文分としてメーカーへ発注を致します為、基本的にキャンセルやご返品はお受けできません。※実際の商品の色になるべく近いかたちで掲載しておりますが、モニターの違いなどで実際の商品と色味が異なる場合がございます。予めご了承ください。※全面に柄がプリント、刺繍、織り等で施されている商品は、生地をランダムに裁断するため、柄の出方に個体差が生じます。出来上がりはひとつひとつ異なりますので、予めご了承ください。※商品に印字されているロゴおよび内側の布の色など、製品の仕様が予告なく変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。Plank　Pad　Pro　プランク　パッド　プロ　体幹　エクササイズ　マシン（RON） PlankPad Proとは？ PlankPad Proは、あなたの理想の身体を手に入れる為の、重要なトレーナーです。携帯電話またはタブレットに接続してプランクパッド専用のトレーニングやゲームアプリを楽しむことができます。プランクで重要なのは姿勢を保つことです。プランクは見た目以上にきついトレーニングで数をカウントしながらプランクをすると集中力が切れて姿勢が崩れてしまいます。ですが、専用のアプリケーションゲームをすることで、カウントせずにゲームを楽しみながらトレーニングに集中できるのです。通常より長くプランクをすることで、早く目標の身体を手に入れましょう！ プランクトレーニングとは？ プランクは、体幹を鍛えて強力な体を構築し、背骨をまっすぐに整列させると同時に、身体の重要な筋肉を活性化する最も効果的なトレーニングの1つであることが証明されています。プランクは、腹筋も同時に鍛えられるので理想の6パックを手にすることができます。■プランクの利点・あなたの身体をよりスマートにします。・正しい姿勢を保つために必要な筋肉を鍛えることができます。・強靭な体幹を手にすることで、怪我をしにくい身体になります。・6つに割れた腹筋を手にすること出来ます。・無駄な脂肪を燃焼させます。・首／腕／肩／胸／腹筋／背筋／脚／ バランスボードとしても使用できます！ ・あなたの下半身の筋肉を鍛えることが出来ます。・あなたの身体のバランス感覚を鍛えることが出来ます。 ・反応速度を鍛えることが出来ます。・怪我をしにくい身体を作ります。バランスボードのためのアプリも開発しました！プランクパッドのアプリは、Apple TV、Chromecast、Samsung TVなどで、接続/ミラーリングすることで、大画面のTVで楽しむことが出来ます。現代の子供たちには運動をする子供が少なくゲームをするのが一般的ですがmTVを見ながらプランクパッドを使用すれば、その問題も解決されるでしょう。 PlankPad Proの仕様 PlankPad Pro自体は、高品質の木材を使うことで、ハードなトレーニングにも耐えるだけの強度があります。トップは柔らかく汗のかきにくい素材を使用しています。快適なプランクを実現する為に腕への負担を減らしてくれます。PlankPad Proには、特別な保護マットが付いているのです、滑らず、騒音もなく、床をキズから守ります。また、運びやすいようにハンドルも追加しました。 専用アプリケーション PlankPad Proのアプリケーションは、iOSとAndroidスマートフォンまたはタブレットにインストールできます。そして、様々な種類のエクササイズアプリを用意しています。エクササイズを開始するには、アプリをダウンロードして、デバイスをPlankPad Proに置いてから始めます。ゲームをプレイするには、PlankPad Proを左右にバランスさせる必要があります。無料でDLできるスマホアプリには傾きを感知するジャイロスコープ機能が搭載されており、バランスが崩れるとお知らせ、また時間をカウントしてくれるのでエクササイズの集中して続けられます。無料でDLできるアプリには7種類のバリエーションがあり、スコアを上げることに集中でき、楽しく全身の体幹に刺激を与えることができます。アプリ以外にモチベーションを維持するための30日間の「チャレンジプログラム」やアスリートも活用する、上級者向けの「ワークアウトプログラム」もございます。 PlankPad Proを使った人の感想 100人以上の方にジムでPlankPad Proを試してもらいました。 年齢に関係なく、全ての人がプランクの姿勢を今までよりも約50％長くする持続するコトに成功しました。 ■KEY WORD：NHK/まちかど情報室/ヒルナンデス！/ウエスト/くびれ/おうち時間/STAY HOME/うちで過ごそう/おうちじかん/自宅待機/体幹エクササイズ/鍛える/ワークアウト/冬太り/腹筋/コア/筋肉/筋トレ/家トレ/プランク/健康/エクササイズ/運動/ダイエット/痩せる/おうちエクササイズ/冬太り/体幹トレーニング